万歩計５９日

本日で万歩計を使用してから５９日目をむかえました。一日も離さず身につけている為最近ではつけていないとなにか不安になるくらい気になる存在になりました、ちなみに５９日目で総合計６５９１６７歩一日平均１１１７２歩かろうじて一万歩を確保している次第です。万歩計の数字で計算すると歩いた分の消費カロリーが一日４４６カロリー３時間休まず歩いている事になります。その他に仕事、入浴、読書等のカロリー消費をくわえると結構なカロリーを消費している事になります。少しづつですが体重も減ってきています。
一日一万歩を目標にしていますので万歩計があると目標達成の確認ができとても便利です。
私事ですが万歩計おすすめです　お試しあれ